禁酒生活「12日目」禁酒生活「12日目」
なんだかんだ禁酒生活にも慣れてきました。 本日の体調 お通じが良い 夜にお酒の事を考えなくなった 体重が少し落ちた 体調は相変わらず良く、ほぼ良い体調が日常になってきました。お通じも快調で、いろいろな場面でスッキリしてい […]
禁酒生活「5日目」禁酒生活「5日目」
本日の体調 体調が良い事に慣れてきた お便が出た！！ 夜中にまた目覚めてしまった お酒の事を忘れていた 良い体調が5日間つづくと本当に慣れてきて 体調が悪い状態を忘れがちになってしまいます。 まぁ良い事なんですけどね。 […]
禁酒生活「6～11日目」禁酒生活「6～11日目」
ここまでの体調 体調には大きな変化はなし お通じが元に戻った 夜中に目覚めなくなった 髪にハリが出てきた 体調面はあいかわらずスッキリしていて気持ち良いです。お通じも定期的にきており、こちらも好調。10日目あたりから夜中 […]
禁酒生活「4日目」禁酒生活「4日目」
本日の体調 寝起きと体調はあいかわらず 夜中に一度も起きなかった 便が出なかった 飲みたい衝動にかられた 体調については相変わらずなのですが、調子が良い事に慣れたのかも しれません。これは良い傾向かも♪ あと夜中に起きる […]
ご飯がおいしい『●4日目』ご飯がおいしい『●4日目』
食事がおいしいと本当に幸せな気分になる。 今日晩御飯にシチューを作ったのだが、我ながらとてもおいしくできた。 隠し味にと冷蔵庫に封印されていたゴボウを投入してみた事が良かったのだろうか。 とにかくおいしく晩ごはんを済ませ […]
禁酒生活「13~19日目」禁酒生活「13~19日目」
この期間の体調 眠気が酷かった 快便 お酒を我慢する気持ちが減った まずは仕事中も「眠気が酷かった」期間でした。特に運転している時は必死で目をこすり、太ももをつねりながら命がけでした。 お通じの状況ですが、快便でした。 […]
禁酒生活「１日目」禁酒生活「１日目」
不調が続き、しばらくお酒を断つことにしました。そう、「しばらく」です。 いきなり長期間は難しいので、まずは30日間がんばってみようかと思っています。 1日目の体調 寝起きが良い 単純に日中の体調が良い 頭が冴えていて考え […]
禁酒生活「2日目」禁酒生活「2日目」
今日の体調 体調は良い 便が出ない 夜中に一度目が覚める 夕方晩ごはんの買い出しにスーパーに行くと飲みたいという気持ちが強くなり、 あやうく買ってしまうところでした、ハイボール。 正直昨日からあまり劇的な変化は見られませ […]
禁酒生活「3日目」禁酒生活「3日目」
今日の体調 引き続き体調が良い 便が出た！ 引き続き夜中起きる 体調は引き続き良かったです。 この体調のよさに慣れてきたのかもしれないですが、大きく変化はありませんでした。 あと、お便が出ました！！←きたなくてすみません […]
おそく起きた朝『×5日目』おそく起きた朝『×5日目』
起床が遅くなると、どうも一日を損した気分になります。 本日は珍しく平日のお休みだったのですが、いつもより3時間ほど遅く起きてしまいました。 時計を見ると、「8時55分」 ・・・・・・・・・ 私「あ、やっちまった」 いつも […]