禁酒生活「1日目」

禁酒生活

不調が続き、しばらくお酒を断つことにしました。
そう、「しばらく」です。

いきなり長期間は難しいので、まずは30日間がんばってみようかと思っています。

1日目の体調
  1. 寝起きが良い
  2. 単純に日中の体調が良い
  3. 頭が冴えていて考えがまとまる←気がしていただけかもしれません
  4. お腹が痛くならない

とまぁこんな具合で一日が過ぎました。

お酒を飲んだ翌日の朝は寝起きから具合が悪く、シャワーで何とか生き返る。というような
朝のルーティンでしたが、本当に朝から体調が良く日中も倦怠感や謎の腹痛などもなく、
仕事も普段以上にはかどる一日でした。

1日目なのでまだまだですが、これからがんばっていこうと思います。

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