なんだかんだ禁酒生活にも慣れて
きました。
本日の体調
- お通じが良い
- 夜にお酒の事を考えなくなった
- 体重が少し落ちた
体調は相変わらず良く、ほぼ良い体調が
日常になってきました。
お通じも快調で、いろいろな場面でスッ
キリしている状態が増えました。
あと！
体重が少し落ちました
これは他の方の禁酒ブログを見ていると
かなり書いてある事なのですが、
何もしていないのに、１キロ程落ちて
いました。
あとお腹周りが若干スッキリしている
事にも気づきました。
パツパツだったスーツにゆとりができて
いたのです。
禁酒で気づいたこと
- 甘いものが食べたくなった
- 快便とそうでない日の違い
- 味の薄い食事がおいしく感じる
まずは、甘いものを欲する事が増えた
という事に気づきました。
私は普段はおかしやジュースなどの
甘いものはほとんど食べないのですが、
禁酒してからは、ほぼ毎日チョコレート
やらケーキやらを買って帰宅する事が
増えびっくりしています。
あとお通じについては、体調が元に
戻ってきたというのもあり、運動して
いる日に快便になり、デスクワークで
一日が過ぎる日に出ない事もわかって
きました。
味の薄い食事にも何だか嬉しさを感じ
るようになりました。←老化なだけかも
何だか楽しくなってきているので、
まだまだ頑張っていきたいです。
