禁酒生活「3日目」

今日の体調

1. 引き続き体調が良い
2. 便が出た！
3. 引き続き夜中起きる

体調は引き続き良かったです。

この体調のよさに慣れてきたのかもしれないですが、大きく変化はありませんでした。

あと、お便が出ました！！←きたなくてすみません

禁酒開始からずっと油ものを控え、豚汁や豆乳シチューにありったけの野菜を投入した

成果なのでしょうか・・・・・・

とりあえず便秘とかにならなくて一安心でした。

ちなみに夜中に目が覚めるのは相変わらずでしたが、いつもは２２時頃に寝て１時頃に

起きてていたのが、昨夜は２２時頃に寝て３時頃に一度目覚めました。

ちょびっと睡眠時間がのびた感じでした。

まだ２日目で大きな変化はありませんが、徐々に体調がよくなっていくのを感じています。