良い体調が5日間つづくと本当に慣れてきて
体調が悪い状態を忘れがちになってしまいます。
まぁ良い事なんですけどね。
5日目は便が出ました♪←相変わらず汚いです
次からは「お通じがきた！」と表現していきます。
あとは、夜中にまた目覚めてしまった事が気に
なりました。
これは経過観察しかありません。
あと、一番良かったのは一日お酒の事を考える
時間がなかった事です。
この日記を書くために思い出したくらいで、
ほとんど考えずストレスにもなりませんでした。
徐々にこの生活に慣れ始めてきたので、
がんばって続けていきたいと思います。
今日の体調 体調は良い 便が出ない 夜中に一度目が覚める 夕方晩ごはんの買い出しにスーパーに行くと飲みたいという気持ちが強くなり、 あやうく買ってしまうところでした、ハイボール。 正直昨日からあまり劇的な変化は見られませ […]
本日の体調 寝起きと体調はあいかわらず 夜中に一度も起きなかった 便が出なかった 飲みたい衝動にかられた 体調については相変わらずなのですが、調子が良い事に慣れたのかも しれません。これは良い傾向かも♪ あと夜中に起きる […]
不調が続き、しばらくお酒を断つことにしました。そう、「しばらく」です。 いきなり長期間は難しいので、まずは30日間がんばってみようかと思っています。 1日目の体調 寝起きが良い 単純に日中の体調が良い 頭が冴えていて考え […]